[스크랩] 멋지고 품위있는 웰빙 노후를 위한 7-up

멋지고 품위있는 웰빙 노후를 위한 7-up


1. 몸을 깨끗이 하라.(clean-up) - 나이가 들수록 몸 냄새가 많이 나므로 목욕을 자주 하라는 것이다.

2. 단정해라.(dress-up) - 꼭 유명 브랜드를 입으라는 것이 아니다. 깨끗이 빨아 입으라는 것이다.

3. 남의 말을 경청하고 말을 많이 하지 말라.(shut-up)

4. 모임이 있으면 빠지지 말고 얼굴을 내밀어라.(show-up)

5. 남이 한 번 사면 나도 한 번 살 줄 알아야 한다.(pay-up)

6. 심각한 표정대신 밝고 유쾌한 얼굴을 하라.(cheer-up)

7. 안되는 것은 과감히 포기해라.(give-up)


* 마흔이 넘으면 자기 얼굴은 자기가 만들어 간다고 했다. 미남, 미녀는 젊었을 때 얘기다.
로마의 정치가 키케로는 "큰 일은 육체의 힘이나 재빠름이 아니라 사려 깊음과 판단력에
의해 이루어진다"고 했다.

자신의 정체성을 지키고, 타인과의 조화를 이루어나간다면 나이듦도 결코 비관적인 것만은
아니다. 자기 일에 열중하고 거기서 보람을 찾고, 커가는 자녀들을 바라보는 기쁨은 중년만이
누릴 수 있는 특권이 아닐까?

출처 : 자연과 삶의 향기

글쓴이 : 피츠로이 원글보기

메모 :