[스크랩] 히마라야 횡단트레킹 6단계(GHT-Nepal Stage 6) : 돌포지역(Kagbeni to Rara Lake)

이 자료는 최근 모험가 또는 트레커 사이에서 네팔히말라야 트레킹 코스에 관한 새로운 화두로 떠오르고 있는 『GHT-Nepal』에 관한 내용입니다. 여기에 수록된 관련 자료는 세계 유명 모험 및 등산, 트레킹 전문회사의 웹사이트 등에서 발췌한 자료와 『GHT 코스 개념도』를 이용하여 필자가 개략적으로 정리한 자료입니다. 이 자료를 이용하여 GHT-Nepal 트레킹 계획에 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 그러나 코스와 일정을 실제 적용할 경우에는 보다 세부적인 자료가 필요합니다. 특히 지도는 GHT 전용으로 발행되는 축적 1:50,000~1:100,000 정도의 지형도를 사용하셔야 합니다.

 

 

Stage 6 : Dolpo Area(Kagbeni to Rara Lake)

 

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GHT Full Traverse Dolpo Trek Itinerary

Dhaulagiri & Upper Dolpo Area

Day 108 To Goat Kharka via Kagbeni (2810m), walk approx. 6hrs.

Day 109 Goat Kharka(Kagbeni) To Santa (3778m), walk approx. 7hrs.

Day 110 To Ghalden Ghuldun Khola (4247m), walk approx. 6hrs.

Day 111 To Lalinawar Khola (4800m/ 4hrs).

Day 112 Cross Jungben La(5550m) & Niwas La(5120m) to Nulungsunda Kharka(4987m/ 7hrs)

Day 113 Chharka Bhot(4302m/ 6hrs).

Day 114 Chharka Bhot Rest day

Day 115 To Chap Chu (4320m/ 7hrs),

Day 116 To Maran (4350m/ 8hrs)

Day 117 To Nungmala Base Camp (4440m/ 6hrs).

Day 118 To Bagala Base Camp (4400m/ 6hrs)

Day 119 To Temche (3900m/ 7hrs)

Day 120 To Ringmo (3641m/ 4hrs)

Day 121 To Ringmo Rest day .

Low Dolpo Area & Rara Lake

Day 122 Trek Ringmo To Kharka (4300m), walk approx. 5.5hrs.

Day 123 To Kagmara High camp (5070m/ 4-5hrs),

Day 124 Cross Kagmara Pass (Other side of Base Camp) (4200m/ 6-7hrs)

Day 125 To Hurikot (3010m/ 8hrs).

Day 126 To Nauli Ghot (3400m/ 8hrs) 

Day 127 To Kudigaon (3300m/ 8hrs).

Day 128 To Jumla, walk approx. 7hrs

Day 129 Jumla Rest Day

Day 130 To Khaligaon, walk approx. 8hrs

Day 131 To Dab (Bulbule), walk approx. 8 hrs.

Day 132 To Rara Lake (3010m/ 8hrs)

Day 133 Rara Lake Rest day

 

GHT Stage 6 Dolpo Trek Itinerary

Day 01 Kathmandu to Pokhara by Fly/Bus

Day 02 Pokhara to Jomsom by Fly & Trek to Kagbeni 2600m

Day 03 Kagbeni Rest Day

Day 04 Kagbeni to Goat Kharka /Bhima Lojun La Phedi

Day 05 Goat Kharka to Sangda (3778m), walk approx. 7hrs. via Bhima Lojun La 4460

Day 06 Sangda to Ghalden Ghuldun Khola (4247m), walk approx. 6hrs.

Day 07 Ghalden Ghuldun Khola to Lalinawar Khola (4800m/ 4hrs)

Day 08 Cross Jungben La(5550m) & Niwas La(5120m) to Nulungsunda Kharka(4987m/ 7hrs)

Day 09 Nulungsunda Kharka to Chharka Bhot(4302m/ 6hrs).

Day 10 Chharka Bhot Rest day

Day 11 Chharka Bhot to Chap Chu (4320m/ 7hrs),

Day 12 Chap Chu to Maran (4350m/ 8hrs) via Chan La 5378

Day 13 Maran to Numala Base Camp(Daramsala) (4440m/ 6hrs) via Dho Tarap 4080

Day 14 Cross Numala (5309m) to Bagala Base Camp(Danigar) (4400m/ 6hrs)

Day 15 Cross Bagala (5169m) to Temche (3995m/ 7hrs)

Day 16 Temche to Ringmo (3641m/ 4hrs)

Day 17 Ringmo Rest day - Explore Poksumdo Lake

Day 18 Ringmo To Kharka (4300m), walk approx. 5.5hrs.

Day 19 Kharka to Kagmara High camp (5070m/ 4-5hrs),

Day 20 Cross Kagmara Pass 5115m to Kagmara Phedi (4200m/ 6-7hrs)

Day 21 Kagmara Phedi to Hurikot (3010m/ 8hrs).

Day 22 Hurikot to Nauli Ghot (3400m/ 8hrs) 

Day 23 Nauli Ghot to Kudigaon (3300m/ 8hrs).

Day 24 Kudigaon to Jumla 2370m, walk approx. 7hrs

Day 25 To Khaligaon, walk approx. 8hrs

Day 26 To Dab (Bulbule), walk approx. 8 hrs.

Day 27 To Rara Lake (3010m/ 8hrs)

Day 28 Rara Lake Rest day

Day 29 To Dab (Bulbule) walk approx. 8 hrs.

Day 30 To Khaligaon, walk approx. 8 hrs.

Day 31 to Jumla 2370m, walk approx. 7hrs

Day 32 Jumla to Nepalganji & Kathmandu by Air

 

 

네팔히말라야 횡단트레킹 6단계(GHT-Nepal Stage 6) 돌포지역의 다른 일정(필자는 이 일정을 지지) !!!

GHT Full Traverse Dolpo Trek Itinerary

 

(Upper Doipo Paet 1)

Day 112  Kagbeni(2810m) to Yak Kharka(3478m) 5hrs

Day 113  Yak Kharka(3478m) to Santa(3777m) crossing the Bimalojun La(4460m) 8hrs

Day 114  Santa(3777m) to Ghalden Ghuldun Khola Camp(4247m) 6hrs (Dolpo Section)

Day 115  Ghalden Ghuldun Khola Camp(4247m) Restday

Day 116  Ghalden Ghuldun Khola Camp(4247m) to Nulungsumda Kharka(4987m) crossing the Jungben La(5550m) &

              Niwas La(5120m) 8hrs

Day 117  Nulungsumda Kharka(4987m) Restday

Day 118  Nulungsumda Kharka(4987m) to Chharka Bhot(4302m) 8hrs

Day 119  Chharka Bhot(4302m) Restday

Day 120  Chharka Bhot(4302m) to Chap Chu(4320m) 4hrs

Day 121  Chap Chu(4320m) to Dho Tarap(3944m) crossing the Chan La(5378m) 8hrs

Day 122  Dho Tarap(3944m) to Numa La Base Camp(4440m) 2 1/2hrs

Day 123  Numa La Base Camp(4440m) to Danigar(4512m) crossing Numa La(5309m) 7hrs

Day 124  Danigar(4512m) to Ringmo/Poksundo Lake(3641m) Crossing the Baga La(5169m) 9hrs

Day 125  Ringmo/Poksundo Lake(3641m) Restday

Day 126  Ringmo/Poksundo Lake(3641m) to Poksundo Khola Camp(3630m) 5hrs

Day 127  Poksundo Khola Camp(3630m) to Camp Site(3750m) 3hrs

Day 128  Camp Site(3750m) to Pass Camp(4717m) 5hrs

Day 129  Pass Camp(4717m) to Shey Gompa(4343m) crossing the Nagdara(5350m) 6hrs

Day 130  Shey Gompa(4343m) Rest Day

Day 131  Shey Gompa(4343m) to Bhijer(3850m) 7hrs

 

(Upper Dolpo Part 2)

Day 132  Bhijer(3850m) to Pho(4087m) crossing the Yambur La(4813m) 8 1/2hrs

Day 133  Pho(4087m) to Pung Kharka(4650m) crossing the Nyingma Gyanzen La(%%63m) 9hrs

Day 134  Pung Kharka(4650m) to Chyandi Khola(4830m) crossing the Yala La(5414m) 8hrs

Day 135  Chyandi Khola(4830m) to Takla Khola(3785m) 7hrs

Day 136  Takla Khola(3785m) to Thajuchaur(4050m) 7hrs

Day 137  Thajuchaur(4050m) Shilenchaura Kharka(2945m) 6hrs

Day 138  Shilenchaura Kharka(2945m) to Tiyar(2418m) 3hrs

Day 139  Tiyar(2418m) to Mangri(1950m) 4hrs

Day 140  Mangri(1950m) to Gamgadhi(2095m) 4hrs

Day 141  Gamgadhi(2095m)  to Rara Lake(2980m) 4hrs (Rara & Jumla Section)

Day 142  Rara Lake(2980m) Restday

Day 143  Rara Lake(2980m) to Gamgadhi(2095m)  4hrs

 

GHT Stage 6 Dolpo Trek Itinerary

Day 01  Kathmandu to Pokhara by Fly/Bus

Day 02  Pokhara to Jomsom by Fly & Trek to Kagbeni 2600m

Day 03  Kagbeni Rest Day

Day 04  Kagbeni(2810m) to Yak Kharka(3478m) 5hrs

Day 05  Yak Kharka(3478m) to Santa(3777m) crossing the Bimalojun La(4460m) 8hrs

Day 06  Santa(3777m) to Ghalden Ghuldun Khola Camp(4247m) 6hrs (Dolpo Section)

Day 07  Ghalden Ghuldun Khola Camp(4247m) Restday

Day 08  Ghalden Ghuldun Khola Camp(4247m) to Nulungsumda Kharka(4987m) crossing the Jungben La(5550m) &

              Niwas La(5120m) 8hrs

Day 09  Nulungsumda Kharka(4987m) Restday

Day 10  Nulungsumda Kharka(4987m) to Chharka Bhot(4302m) 8hrs

Day 11  Chharka Bhot(4302m) Restday

Day 12  Chharka Bhot(4302m) to Chap Chu(4320m) 4hrs

Day 13  Chap Chu(4320m) to Dho Tarap(3944m) crossing the Chan La(5378m) 8hrs

Day 14  Dho Tarap(3944m) to Numa La Base Camp(4440m) 2 1/2hrs

Day 15  Numa La Base Camp(4440m) to Danigar(4512m) crossing Numa La(5309m) 7hrs

Day 16  Danigar(4512m) to Ringmo/Poksundo Lake(3641m) Crossing the Baga La(5169m) 9hrs

Day 17  Ringmo/Poksundo Lake(3641m) Restday

Day 18  Ringmo/Poksundo Lake(3641m) to Poksundo Khola Camp(3630m) 5hrs

Day 19  Poksundo Khola Camp(3630m) to Camp Site(3750m) 3hrs

Day 20  Camp Site(3750m) to Pass Camp(4717m) 5hrs

Day 21  Pass Camp(4717m) to Shey Gompa(4343m) crossing the Nagdara(5350m) 6hrs

Day 22  Shey Gompa(4343m) Rest Day

Day 23  Shey Gompa(4343m) to Bhijer(3850m) 7hrs

Day 24  Bhijer(3850m) to Pho(4087m) crossing the Yambur La(4813m) 8 1/2hrs

Day 25  Pho(4087m) to Pung Kharka(4650m) crossing the Nyingma Gyanzen La(%%63m) 9hrs

Day 26  Pung Kharka(4650m) to Chyandi Khola(4830m) crossing the Yala La(5414m) 8hrs

Day 27  Chyandi Khola(4830m) to Takla Khola(3785m) 7hrs

Day 28  Takla Khola(3785m) to Thajuchaur(4050m) 7hrs

Day 29  Thajuchaur(4050m) Shilenchaura Kharka(2945m) 6hrs

Day 30  Shilenchaura Kharka(2945m) to Tiyar(2418m) 3hrs

Day 31  Tiyar(2418m) to Mangri(1950m) 4hrs

Day 32  Mangri(1950m) to Gamgadhi(2095m) 4hrs

Day 33  Gamgadhi(2095m)  to Rara Lake(2980m) 4hrs (Rara & Jumla Section)

Day 34  Rara Lake(2980m) Restday

Day 35  Rara Lake(2980m) to Gamgadhi(2095m)  4hrs

Day 36 Rara Lake Rest day

Day 37 To Dab (Bulbule) walk approx. 8 hrs.

Day 38 To Khaligaon, walk approx. 8 hrs.

Day 39 to Jumla 2370m, walk approx. 7hrs

Day 40 Jumla to Nepalganji & Kathmandu by Air

 

 

 

돌포지역 개요 및 일반적인 돌포 트레킹

 

 

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돌포지역 개요

네팔의 서부는 외지고 아직도 개발되지 않은 지역으로 아주 극소수의 외국인만이 방문한다. 한 해에 이 지역을 찾는 여행자는 약 1,000명 정도로 네팔 전체 외국인 방문객의 약 1%에 해당된다. 이 지역의 행정구역은 다울라기리 산군의 바로 뒤편에서 네팔 서부 국경까지 연장하는 카르날리존(Karnali Zone)과 네팔 서부에 위치한 마라칼리존(Marakali Zone), 세티존(Seit Zone)을 포함한다. 카르날리존은 소위 돌포지역(Dolpo Region)이라고 부르는 돌파디스트릭트(Dolpa District)와 라라호수가 있는 줌라디스트릭트(Jumla District)가 있다. 서쪽의 티베트와 국경을 이루고 있는 훔라디스트릭트(Humla District)도 카르날리존에 해당된다. 마라칼리존의 북부에 위치한 아피(API, 7132m), 남파피크(Nampa Peak, 6754m), 카프출리(Kapchuli, 6467m)와 세티존의 북부에 위치한 사이팔(Saipal, 7031m)도 이에 해당된다.

한편 강의 흐름에 따라 분류하면 카르날리(Karnali) 강과 베리(Bheri) 강에 의하여 설명이 가능하다. 네팔의 최서단 북부에서 흐르는 Humla Karnali 강과 돌파의 북서쪽에서 흐르는 Karnali가 라라호수 부근에서 합류하여 남으로 내려온다. 또 하나는 주팔의 상류에서 흐르는 Barbung Khola가 내려오면서 Bheri 강이 되고 이강은 다시 네팔의 남부 테라이에서 Karnali 강과 합류하여 인도의 갠지스로 들어간다. 이 Karnalri 강과 서쪽에는 Simikot와 Api Peak가 있고, Karnali 강과 Bheri 강 사이에 돌포가 있다. 또 Bheri 강의 남동쪽은 다울라기리이고 북동쪽에는 무스탕이 있고 깔리간다키(Kaligandaki) 강이 흐른다.

많은 사람들은 서부 네팔은 "아직 탐험되지 않은 곳"으로 기술하고 있다. 서부 네팔은 힌두교도와 불교도로 구성되어 있고 인구가 아주 많은 지역이며 시골은 모든 곳으로 길이 잘 나 있다. 그러나 다른 지역에 비하여 상대적으로 접근하기 어렵고 카트만두와의 거리가 멀고 교통문제 때문에 이 지역은 외국인의 관점에서 보면 아직도 외지고 잘 알려지지 않은 곳이다. 항공기가 정기적으로 서쪽의 줌라와 주팔, 그리고 시미코트 등 다른 비행장으로 취항하여 외진 곳의 느낌을 감소시키지만 비용과 물자 수송문제는 아직도 부담으로 작용하고 있다.

 

일반적인 돌포 트레킹

 

하돌포 트레킹(Lower Polpo)

돌포는 네팔의 외딴 지방으로 최근까지도 개발과 관광지에서 제외되어 왔다. 몇몇 인류학자들과 지질학자들이 이 지역에 대한 조사를 했지만 1989년 돌포의 남쪽 지역이 조직된 트레킹 그룹에 개방되기 전까지 전 지역이 트레커들에게 닫혀 있었다. 피터 메티슨(Peter Matthiesen)의 눈표범(The Snow Leopard)과 스넬그로브(Snellgrove)의 히말라야 순례여행(Himalayan Pilgrimage)은 돌포의 신비함과 매력을 한층 더 복 돋우었다. 그뿐만 아니리 영화 ‘히말라야’와 KBS의 ‘차마고도’ 시리즈로 돌포는 우리에게 이미 친근한 이름이 되어가고 있다.

일반적으로 하돌포는 라라호수 트레킹 기점인 줌라와 두나이 주변과 그 동쪽까지의 지역을 말하고, 하돌프 트레킹의 목적지는 세이폭순도 호수까지를 말한다. 주팔/두나이에서 시작하여 동쪽 시계반대방향으로 돌아 타라코트(Tarakot, 2520m)와 도타랖(Dho Tarap, 4080m)으로 간다. 간혹 내돌포(Inner Dolpo)라고도 하는 도타랖을 지나 서쪽으로 방향을 바꿔 눔라(Numa La Pass, 5318m)와 바가라(Baga La Pass, 5190m)를 넘어 세이폭순도 호수(Shey Phksundo Lake)까지 간다. 하산은 세이폭순도 호수에서 남쪽의 두나이로 내려와 주팔 비행장까지 가면되고 약 2주 정도가 소요되는 가장 기본적인 일정이다.

또 하나의 방법은 줌라에서 시작하여 카그마라 고개(Kagmara La Pass, 5115m)를 넘어 세이폭순도 호수로 간 다음 바로 두나이/주팔로 하산하거나 또는 도타랖과 타라코트를 시계방향으로 돌아 두나이/주팔로 귀환는 방법이다. 이 코스의 다른 일정은 줌라에서 두나이까지 흥미로운 무역로를 횡단하고 나서 폭순도호수와 도타랍에 있는 티베트풍의 내돌포를 방문한 후 주팔에서 네팔간지로 비행기를 타고 돌아온다.

 

 

하돌포 트레킹 기본일정(주팔에서 주팔) 카트만두 →(항공)→ 네팔간지 →(항공)→ 주팔 → 두나이 → 타라코트 → 카니가온 → 도타랖 → 눔라 패스 → 바가라 패스 → 다죡탕 → 링모 → 세이폭순도 호수(국립공원) → 렌제 → 셉파 → 두나이 → 주팔 →(항공)→ 네팔간지 →(항공)→ 카트만두

Lower Dolpo Trekking Basic Itinerary(Juphal to Juphal)

Day 01 : Kathmandu to Nepaljunj by air

Day 02 : Nepaljung to Juphal (2354m) by air & trek to Dunai (2796m)

Day 03 : Dunai to Tarakot (2550m)

Day 04 : Tarakot to Khanigoan (2540m)

Day 05 : Khanigoan to Chheur (3610m)

Day 06 : Chheur to Sishul Khola (3770m)

Day 07 : Sishul Khola to Do Tarap (4080m)

Day 08 : Rest day for acclimatization

Day 09 : Do Tarap to Tok-khyu High Camp (4390m)

Day 10 : Tok-khyu High Camp to Pelungtang (4465m) via Num La (5190m)

Day 11 : Pelungtang to Dajok Tang (3800m) via Baga La, 5182m)

Day 12 : Dajok Tang to Phoksumdo Lake (3730m)

Day 13 - Phoksumdo Lake to Renje (3010)

Day 14 - Renje to Sepka (2670m)

Day 15 - Sepka to Juphal (2490m)

Day 16 : Juphal to Nepalgunj/Kathmandu

 

 

하돌포 트레킹 기본일정(줌라에서 주팔까지)   카트만두 →(항공)→ 네팔간지 →(항공)→ 줌라 → 고티차우르 → 마우레라 패스 → 후리코트 → 카그마라 패스 → 링모 → 세이폭순도 호수(국립공원) → 다죡탕 → 바가라 패스 → 눔라 패스 → 도타랖 → 카니가온 → 타라코트 → 두나이 → 주팔 →(항공)→ 네팔간지 →(항공)→ 카트만두

 

Lower Dolpo Trekking Basic Itinerary(Jumla to Juphal)

Day 01 : Kathmandu to Nepaljunj by air

Day 02 : Nepalganj to Jumla

Day 03 : Jumla to Gothi Chaur (2800m)

Day 04 : Gothi Chaur to Naphukhona (3100m)

Day 05 : Naphukhona(Chorteng Gompa) to Forest Camp (3100m) via Maure La (3927m)

Das 06 : Forest Camp(Chaurikot) to Hurikot (2650m)

Day 07 : Hurikot(2650m) to Garpung Khola(Kagmara BC)

Day 08 : Garpung Khola(Kagmara BC) to Forest Camp (4000m)

Day 09 : Forest Camp to River Side Camp via Kagmara-La (5100m)

Day 10 : River Side Camp to Pungmo

Day 11 : Pungmo to Phoksundo Lake via Ringmo

Day 12 : Excursion to the Phoksundo Lake & Rest

Day 13 : Phoksundo Lake(Ringmo)  to Forest Camp (3900m)

Day 14 : Forest Camp  to Forest Camp (4650m) via Baga La (5200m)

Day 15 : Forest Camp to Forest Camp(4300m) below Champa Gompa via Num La(5350m)

Day 16 : Forest Camp below Champa Gompa to Tarap Khola below Dho Tarap

Day 17 : Tarap Khola below Dho Tarap to Kanigaon (2700m)

Day 18 : Kanigaon to Tarakot (2550m)

Day 19 : Tarakot to Dunai (2354m)

Day 20 : Dunai to Juphal

Day 21 : Juphal to Nepalgunj/Kathmandu

 

 

상돌포 트레킹(Upper Dolpo)

상돌포(Upper) 트레킹의 시작도 하돌포 트레킹의 시작점인 돌파디스트릭트의 행정중심도시인 두나이(Dunai, 2150m)에서 시작하는 것이 일반적이다. 두나이에서 시작하여 타라코트(Tarakot)와 도타랖(Dho Tarap)을 경유하여 시계반대방향으로 도는 경우에는 세이곰파(Shey Gompa, 4200m)를 거쳐 캉라(Kang La, 5270m)를 넘어 세이폭순도 호수(Shey Phoksundo Lake, 3600m)까지 내려온다. 여기서 다시 세르프카(Serpka, 2650m)를 거쳐 두나이로 귀환하게 된다. 이 트랙은 카트만두에서 출발하여 도착까지 약 20일이 걸리는 비교적 짧은 루트이다. 또는 이 루트는 셒카와 세이폭순도 호수를 먼저 간 다음 시계방향으로 돌아 두나이로 귀환하기도 한다.

 

짧은 일정의 상돌포 트레킹(주팔에서 주팔)   카트만두 →(항공)→ 네팔간지 →(항공)→ 주팔 → 두나이 → 타라코트 → 카니가온 → 도타랖 → 쉐링곰파 → 랑모체 → 시부 → 살당 → 칭라 패스 → 세이곰파 → 캉라 패스 → 세훌드 → 세이폭순도 호수 → 링모 → 셉카 → 두나이 → 주팔 →(항공)→ 네팔간지 →(항공)→ 카트만두

 

 

 

Upper Dolpo Trekking Basic Itinerary

 

Juphal-Tarakot-Dho Tarap-Sibu-Saldang-Shey Gompa-Kang La-Shey Phohsundo Lake- Sepka-Juphal

Day 01:  Arrive Kathmandu 

Day 02:  Sightseeing tour at Kathmandu valley

Day 03:  Fly Kathmandu to Nepalgunj  

Day 04:  Fly Nepalgunj to Juphal 2500 & Trek to Dunai 2150

Day 05:  Trek to Tarakot 3350

Day 06:  Trek to Trap Valley Camp 1 3350                 

Day 07:  Trek to Trap Valley Camp 2 3650         

Day 08:  Trek to Dho Tarap 4100 

Day 09:  Trek to Shering Gompa 4400 

Day 10:  Trek to Rangmoche Camp 4900 

Day 11:  Trek to Sibu  

Day 12:  Trek to Saldang 3920 

Day 13:  Trek to Ching La

Day 14:  Trek to Shey Gompa 4200 

Day 15:  Trek to Sehuld Bhanjyang via Kang La 5270

Day 16:  Trek to Ringmo 3610

Day 17:  Explore Shey Phoksundo Lake 3600

Day 18:  Trek to Sepka 2650

Day 19:  Trek to Rhoagaon

Day 20:  Trek to Juphal 2500 via Dunai 2150

Day 21:  Fly to Nepalgunj / Kathmandu 

Day 22:  Kathmandu for independent activities 

Day 23:  Depart Katmandu  

상돌포 트레킹 일정의 다른 하나는 줌라(Jumla, 2370m)를 기점으로 하여 동쪽의 카그마라라(Kagmara La Pass, 5115m)를 넘어 세이폭순도 호수를 경유하여 세이 곰파까지 진출한다. 여기서 다시 시계방향으로 돌아 도타랖을 경유하여 주팔로 귀환하는 방법이다. 이 트랙의 일정은 한 달 가까이 소요된다. 이밖에도 수많은 일정을 생각할 수 있고, 실제 트레킹 전문회사에서 상품화하고 있다. 그중 많이 이용하는 코스 중의 하나는 출발은 주팔/두나이에서 하고 도착은 안나푸르나 서키트의 좀솜 비행장을 이용하는 방법도 있다.

주팔 - 좀솜 상돌포 트레킹

상돌포의 일반적인 루트는 기간을 3주 정도로 할 경우에는 주팔에서 시작하여 주팔로 돌아오는 루트를 택한다. 그러나 주팔에서 시작하여 타라코트를 지나 도타랍에서 폭순도 호수까지 간 다음 다시 북상하여 세이곰파와 티베트 국경지대인 살당과 주변 부락까지 올라간 다음 동쪽으로 방향을 바꾸어 차르카와 상다를 거쳐 좀솜으로 나오는 4주 정도의 일정이 걸리는 루트를 많이 이용한다.

 

주팔에서 좀솜으로 가는 상돌포 트레킹의 또 다른 루트는 주팔에서 수리가드 계곡으로 바로 북상하여 세이폭순도 호수를 거쳐 세이 곰파까지 북상한 다음 트베트 국경마을까지 올라간다. 여기서 다시 남으로 방향을 돌려 도타랍까지 내려온 다음 동쪽으로 방향을 바꾸어 차르카로 넘어간다. 차르카에서 상다라를 넘어 좀솜까지 가는 일정이다.

 

 

상돌포 트레킹(주팔에서 좀솜)   카트만두 →(항공)→ 네팔간지 →(항공)→ 주팔 → 두나이 → 세프카 → 렌제 → 링모 → 폭순도 호수 → 세훌드 → 캉라 패스 → 세이곰파 → 남궁 → 살당 → 시부 → 랑모체 → 쉐링곰파 → 도타랖 → 차르카 → 상다라 → 상다 → 카그베니(또는 팔라) → 좀솜 →(항공)→ 포카라 →(항공/버스)→ 카트만두

 

Day 01:  Fly Kathmandu to Nepalgunj  

Day 02:  Fly Nepalgunj to Juphal 2500 & Trek to Dunai 2150

Day 03 : Dunai to Serpka 2670

Day 04 : Serpka to Sumdwa

Day 05 : Sumdwa to Ringmo 3610

Day 06 : Explore Poksumdo Lake & acclimatization

Day 07 : Ringmo to Poksumdo Lake North Camp

Day 08 : Poksumdo Lake North Camp to River side Camp 4600 (Sehuld)

Day 09 : River side Camp to Shey Gompa 4160 via Kang La 5270

Day 10 : Shey Gompa to Saldang 3770 via Namgung 4000

Day 11 : Saldang to Sibu

Day 12 : Sibu to Rangmoche Camp 4900 

Day 13 : Rangmoche Camp to Shering Gompa 4400 

Day 14 : Shering Gompa to Do Tarap 4100

Day 15 : Explore Do Tarap

Day 16 : Do Tarap to Chharka Phedi Camp via Chharkula Bhanjyang

Day 17 : Camp to Chharka Via Chharkula La 4920

Day 18 : Chharka to Camp

Day 19 : Camp to Camp

Day 20 : Camp to Sangda La Phedi Camp via Sangda La 5200

Day 21 : Sangda La Phedi Camp to Tuchela Bhanjyang Phedi Camp 4600 via Niwar Pass 5120

Day 22 : Tuchela Bhanjyang Phedi Camp to Sangda 3700

Day 23 : Sangda to Camp(Bimarojun, 4480m)

Day 24 : Camp to Kagbeni 2800

Day 25 : Kagbeni to Jomsom 2710

Day 26 : Jomsom to Pokhara and fly to Kathmandu

 

GHT : Dolpo 사진

 

Source : Project Himalaya 2011 Across Dolpo

 

 

Source : Project Himalaya 2011 Across Dolpo

Source : Project Himalaya 2011 Across Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 Across Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 Across Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 Across Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 Across Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 Across Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 To Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 To Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 To Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 To Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 To Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 To Dolpo

 

Source : Project Himalaya 2011 To Dolpo

 

 

 

 

출처 : 히말라야 트레킹

글쓴이 : 김영한 원글보기

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