플루그 보겐 1. 스텐스 먼저 스텐스는 테일 밴드를 어깨 넓이 정도보다 넓게 유지시켜 줘야 한다. 테일 밴드가 좁게 되면 무릎이 자연 스럽게 가까이 붙게 된다. 따라서 어깨넓이 1.5배 가량 유지시켜 줘야한다. 다음은 무릎인데 초보자들이 가장 어려워하는 부분이다. 스키를 제동하기 위해 에지를 많..

Ski plate 선택방법 일반적으로, 초급자에게는 넓고 유연한 스키가 적당하고, 회전 동작이 빠른 상급자나 선수에게는 폭이 좁고 단단한 스키가 적당하다. 적절한 스키 플레이트의 길이의 선택은 자신의 실력, 키와 체중을 고려하여 선택해야 한다. 왜냐하면, 일반적으로 플레이트의 길이가 길수록 빠른 ..

스키부츠 구입요령 부츠를 구입할 때 고려할 점중의 하나가 바로 플랙스이다. 플랙스란 부츠를 신고 앞뒤로 움직일 때, 그 정도를 나타낸 것으로, 초, 중급때는 플랙스가 보통 80 - 90정도의 부드러운 것을 사용한다. 많이 움직이면 플랙스 수치가 낮은 것이고, 조금 움직이면 수치가 높은 것이데, 보통, ..

안녕하세요...수철입니다. 몇일 소주 먹구 놀았어요...많이 기다리셨나요? 헤헤, 죄송! 처음 "중급 패러럴"(스키기술1)을 시작으로 점점 완전한 패러럴을 위한 기술을 하나하나 설명하고 있는 거 아시져... 갑자기 뭐.."중급 숏턴"이란 제목 글이 올라오면 이미 패러럴에 관한 이론과 실제는 대충 감 잡고 ..

앞의 글에서 업다운 하는 이유, 목적, 컨셉은 잡았는데 실제로는어떻게 하는 것인지는 아직 완전한 이해가 어렵죠. 음, 이야기 드렸다 시피 즐겁게 또한 몸에 힘을 빼고 잘하 여야지요. 그냥 즐겁게 타시면서 익힐 수 있지만 그래도 조금 더 아시고 싶으시다면.. < 업 다운의 실제 > 전제: 스키의 턴..

스키장에서 업 다운이란 말을 수없이 많이 들어오셨지요?. 너무나 중요한 것이기에 모두들 업 다운이란 말을 자주 쓰겠지요. 그럼 업 다운이란 것이 말 그대로 업 하면 일어서란 이야기고, 다운하면 앉으라는 것일 까요? 그런 것은 아니기 때문인지, 아니면 일어서고 앉는것의 의미가 점점 약해져서인..