2013. 7. 6. 14:42ㆍ[사람과 산]/▒ 해외트레킹 ▒
이 자료는 최근 모험가 및 트레커 사이에서 네팔히말라야 트레킹 코스에 관한 새로운 화두로 떠오르고 있는 히말라야 횡단 트레킹『GHT-Nepal』에 관한 내용입니다. 여기에 수록된 관련 자료는 세계 유명 모험 및 등산, 트레킹 전문회사의 웹사이트 등에서 발췌한 자료와 『GHT 코스 개념도』를 이용하여 필자가 개략적으로 정리한 자료입니다. 이 자료를 이용하여 GHT-Nepal 트레킹 계획에 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 그러나 코스와 일정을 실제 적용할 경우에는 보다 세부적인 자료가 필요합니다. 특히 지도는 GHT 전용으로 발행되는 축적 1:50,000~1:100,000 정도의 지형도를 사용하셔야 합니다.
Stage 4 : Langtang ~ Ganesh Area(kathmandu to Korlabesi)
<< GHT Langtang & Ganesh Himal Map >>
<< GHT Rolwaling Himal to Langtang Map >>
<< GHT Langtang & Ganesh Himal Map >>
GHT Full Traverse Kathmandu/Tilman's Pass/Langtang/Ganesh Trek Itinerary
Day 70 Langtang link. Trek Kathmandu to Listi (2260m), walk approx. 4hrs. via Last Resort
Day 71 To Chagam (2705m/ 5hrs), Chogormogor Kharka (3924m/ 4hrs)
Day 72 To Shotang Kharka (2820m/ 6hrs)
Day 73 To Nyasim Khola Camp (1460m/ 4.5hrs)
Day 74 To Kharka (3600m/ 5hrs) ?
Day 75 To Nasim Pati (3630m) ?
Day 76 To Panch Pokhari (4074m/ 3-4hrs), & rest day .
Langtang Area
Day 77 Panch Pokhari Rest
Day 78 To Tin Pokhari (4255m/ 6hrs)
Day 79 To Tilman Pass South high camp (m/ hrs).
Day 80 Cross Tilman Pass (5308m/ 6hrs) to north high camp (4720m/ 7hrs).
Day 81 To Kyangjin Gompa (3830m), approx. 7hrs.
Day 82 To Lama Hotel (3030m/7 hrs)
Day 83 To Syabru Besi (1503m/ 6 hrs)
Ganesh Area
Day 84 Ganesh Link. Syabru Besi To Gatlang (2238m), walk approx. 4.5hrs.
Day 85 To Yuri Kharka & Somdang (3258m/ 6hrs)
Day 86 To Tipling (1890m/ 7hrs) via Pangsang Pass (3830m)
Day 87 To Lapa Khola (1258m/ 5.5hrs), , &
Day 88 To Nauban Kharka (2750m/ 7hrs)
Day 89 To Kerauja(2074m/ 7.5hrs)
Day 90 To Khorla Besi (970m) & Jagat (1340m), walk approx. 6.5hrs.
Day 91 Khorla Besi & Jagat Rest Day
GHT Stage 4 Langtang via Tilman's Pass Trek Itinerary
Day 01 Kathmandu to Last Resort by Bus & Trek to Listi (2260m), walk approx. 4hrs.
Day 02 Listi to Chagam (2705m/ 5hrs), Chogormogor Kharka (3924m/ 4hrs)
Day 03 Chogormogor Kharka to Shotang Kharka (2820m/ 6hrs)
Day 04 Shotang Kharka to Nyasim Khola Camp (1460m/ 4.5hrs)
Day 05 Nyasim Khola Camp to Kharka (3600m/ 5hrs) ?
Day 06 Kharka to Nasim Pati (3630m) ?
Day 07 Nasim Pati to Panch Pokhari (4074m/ 3-4hrs), & rest day .
Day 08 Panch Pokhari Rest
Day 09 Panch Pokhari to Tin Pokhari (4255m/ 6hrs)
Day 10 Tin Pokhari to Tilman Pass South high camp (m/ hrs).
Day 11 Cross Tilman Pass (5308m/ 6hrs) to Glacier Lake Camp (4720m/ 7hrs).
Day 12 Glacier Lake Camp to Kyangjin Gompa (3830m), approx. 7hrs. via Langsisha Khatka
Day 13 Kyangjin Gompa to Lama Hotel (3030m/7 hrs)
Day 14 Lama Hotel to Syabru Besi (1503m/ 6 hrs)
Day 15 Syabru Besi Rest Day
Day 16 Syabru Besi to Gatlang (2238m), walk approx. 4.5hrs.
Day 17 Gatlang to Yuri Kharka & Somdang (3258m/ 6hrs)
Day 18 Somdang to Tipling (1890m/ 7hrs) via Pangsang Pass (3830m)
Day 19 Tipling to Lapa Khola (1258m/ 5.5hrs)
Day 20 Lapa Khola to Nauban Kharka (2750m/ 7hrs)
Day 21 Nauban Kharka to Kerauja (2074m/ 7.5hrs)
Day 22 Kerauja to Khorla Besi (970m) & Jagat (1340m), walk approx. 6.5hrs.
Day 23 Khorla Besi to Arughat
Day 24 Arughat to Kathmandu by Bus
랑탕 국립공원과 주변
<< Langtang/Helambu/Jugal Himal Trekking Map >>
랑탕 지역은 1971년 네팔 최초의 국립공원으로 지정되었다. 국립공원 내에는 70여개의 빙하가 있으며 랑탕을 비롯하여 가네쉬히말과 고사인쿤드(Gosainkund), 파라야티쿤드(Parvatikund), 바이라브쿤드(Bhairavkund) 등이 있는 고소호수가 있다. 가네쉬 지역의 가트랑Gatlang, 고르중Gorjung, 뚜만Thuman에는 풍부한 따망족Tamang의 예술과 문화가 있고, 랑탕 지역의 컁진Kyangjin, 신곰파Singgompa, 다또바니Tatopani에는 고대의 불교사원이 있다. 그리고 티베트와 네팔의 국경지대에 위치한 라슈와가디Rasuwagadhi의 고대 성곽 등을 포함하고 있다.
랑탕국립공원 내의 랑탕 부락은 해발 3,330m로서 헬람부의 북쪽 티베트 국경지역 아래에 자리 잡고 있다. 매우 작은 부락이지만 이 지역에서는 가장 큰 부락이다. 랑탕 위쪽은 목초지의 천국이고 꽃과 풀이 풍부하여 여름에 버터제조에 사용되는 조그만 돌로 만든 움막이 점점이 널려있다. 가죽과 티베트로 수출되는 차, 사원의 램프에 사용되는 연료를 볼 수 있는데 버터는 이 지역의 주요 산물이다. 이 높고 고립된 지역의 주민은 따망족이다. 이들의 종교적 의식, 언어, 그리고 의복의 전통은 이웃 중산간 지방의 주민들 보다는 티베트에 더 가깝다.
랑탕계곡을 방문하면 촌락을 탐구하고 낮은 고도에서 편안하게 작은 봉우리를 오르고 빙하를 구경할 수 있다. 전설에 의하면 어떤 스님이 도망가는 야크를 따라가다가 이 골짜기를 발견했다고 해서 랑탕이라고 부른다. 랑(lang)이란 티베트어로 "야크"를, 텡(teng-더 정확하게는 dhang)이란 "따라가다" 라는 뜻이다. 여전히 골짜기에는 야크가 있지만 지금은 카트만두에서 트레킹을 하러 온 트레커들과 함께 하고 있다. 이곳은 피크닉 같이 완만하게 오르는 길이 많기 때문에 비교적 쉬운 코스이며, 거대한 빙하지대를 탐험하기 위해서는 며칠간 여분의 날을 마련해야 한다.
일반적인 랑탕 트레킹 일정
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랑탕계곡 트레킹 기본일정
카트만두 →(차량)→ 샤브루베시 → 라마호텔 → 컁진(주변 탐사) → 라마호텔 → 사브루베시 →(차량) → 카트만두 |
Langtang Valley Trekking Basic Itinerary(Syabru Besi - Kyangjin - Syabru Besi)
Day 01 : Arrival Kathmandu
Day 02 : Kathmandu
Day 03 : Kathmandu to Syabrubesi(1460m) via Trisuli Bazaar / Dunche
Day 04 : Syabrubesi to Lama Hotel(2420m)
Day 05 : Lama Hotel to Langtang Village(3330m)
Day 06 : Langtang to Kyangjin Gompa(3730)
Day 07 : Explore to Langtang Valley
Kyangjin Ri(4230m) & Kyimoshung Ri(4484m)
Cherko Ri(4997m)
Langshisa Kharka(4160m)
Day 08 : Kyangjin Gompa to Lama Hotel(2420m)
Day 09 : Lama Hotel to Syabrubesi(1460m)
Day 10 : Syabrubesi to Kathmandu(1300m)
Day 11 : Kathmandu valley sightseeing
Day 12 : Back to onward destination.
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랑탕계곡/고사인쿤드/헬람부 트레킹 기본일정
카트만두 →(차량)→ 샤브루베시 → 라마호텔 → 컁진(주변 탐사) → 라마호텔 → 툴루샤브루 → 신곰파 → 촐랑파티 → 로우레비나 야크 → 고사인쿤드 → 로우레비나 야크 패스 → 패디 → 곱테 → 타레파티 → 쿠툼상 → 망겐고트 → 치소파니 → 순다리잘 → 카트만두 |
Basic Trekking Itinerary of Langtnag Valley / Gosainkund / Helambu
Day 01 : Arrival Kathmandu
Day 02 : Kathmandu
Day 03 : Kathmandu to Syabrubesi(1460m) via Trisuli Bazaar / Dunche
Day 04 : Syabrubesi to Lama Hotel(2420m)
Day 05 : Lama Hotel to Langtang Village(3330m)
Day 06 : Langtang to Kyangjin Gompa(3730)
Day 07 : Explore to Langtang Valley
Kyangjin Ri(4230m) & Kyimoshung Ri(4484m)
Cherko Ri(4997m)
Langshisa Kharka(4160m)
Day 08 : Kyangjin Gompa to Lama Hotel(2420m)
Day 09 : Lama Hotel to Thulu Syabru(2350m)
Day 10 : Thulu Syabru to Sing Gompa(3350m)
Day 11 : Sing Gompa to Gosainkund (4380m)
Day 12 : Gosainkund to Ghopte(3430m) via Laurebina Yak Pass(4610m)
Day 13 : Ghopte to Tharepati(3580)
Day 14 : Tharepati to Khutumsang(2470m)
Day 15 : Khutumsang to Chisopani(2130m)
Day 16 : Chisopani to Kathmandu(1300m) via Sundarijal(1412m)
Day 17 : Kathmandu valley sightseeing
Day 18 : Back to onward destination.
틸만패스를 경유한 랑탕 트레킹
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랑탕계곡/고사인쿤드/헬람부 트레킹 기본일정
카트만두 →(차량)→ 초우따라/사울레 → 오크레니 → 카미카르카 → 파우와바스 → 힐레반장 → 나심파티 → 판크포카리 → 베리카르카 → 틴포카리 → 벨라피빙하 캠프 → 틸만 패스 → 랑시샤빙하 모레인 캠프 → 랑시샤카르카 → 컁진곰파 → 라마호텔 → 샤브루베시 → 카트만두 |
Tilman's Pass & Ganesh Himal Trekking Itinerary(Kathmandu to Tilman's Pass)
Day 01 Kathmandu to Chautara(1418) & Syaule by Bus (3~5 hrs) & Trek to Okreni (1990m)/Phusre (2045m/3 hrs)
Day 02 Okreni (1990m)/Phusre to Kami Kharka (3044/6 hrs)
Day 03 Chogormogor Kharka to Shotang Kharka (2820m/ 6hrs)
Day 04 Kami Kharka to Pauwa Bas (32500m/ 6hrs)
Day 05 Pauwa Bas to Hile Bhangjyang (3500m/ 6hrs)
Day 06 Hile Bhangjyang to Nasim Pati (3630m/ 6hrs)
Day 07 Nasim Pati to Panch Pokhari (4074m/ 4hrs)
Day 08 Panch Pokhari Rest Day
Day 09 Panch Pokhari to Bheri Kharka (4150m)
Day 10 Bheri Kharka to Tin Pokhari (4255m/ 6hrs)
Day 11 Tin Pokhari to Balephi Glacier Camp (4825) via Dui Pokhari (4560)
Day 12 Balephi Glacier Camp Rest Day
Day 13 Cross Tilman Pass to Glacier Lake Camp (4720m/ 7hrs).
Day 14 Glacier Lake Camp to Kyangjin Gompa (3830m), approx. 7hrs. via Langsisha Khatka
Day 15 Kyangjin Gompa to Lama Hotel (3030m/7 hrs)
Day 16 Lama Hotel to Syabru Besi (1503m/ 6 hrs)
Day 17 Syabru Besi to Kathmandu by Bus
일반적인 가네쉬히말 트레킹 개요
<< Ganesh Himal Trekking Map >> Ganesh Himal Trekking Basic Itinerary Day 01 Kathmandu drive bus to Betrawati &trek to Chapdanda (1220m) Tsum Valley Trekking Basic Itinerary: Day 01: Drive Kathmandu to Arughat (535m-10 hours by bus) Day 02: Trek Arughat to Liding (860m 4 hours walk) Day 03: Liding - Machha Khola (930m 5 hours walk) Day 04: Machha Khola - Jagat (1410m 6 hours walk) Day 05: Jagat - Lokpa (2040m 5 hours walk) Day 06: Lokpa – Chumling (2363m 3.5 hours walk) Day 07: Chumling - Chhokangparo (3010m 8 hours walk) Day 08: Chhokangparo - Chhule-Nile (3361m 4.5 hours walk) Day 09: Chhule-Nile - Mu Gumpa (3700m 3 hours walk) Day 10: Mu Gumpa to Rachen Gumpa (3240m 4.5 hours walk) Day 11: Rachen Gumpa to Dhumje (2440m 6.5 hours walk) Day 12: Dhumje to Gumba Lungdan (3200m 4 hours walk) Day 13: Gumba Lungdang to Ripchet (2468m 5 hours walk) Day 14: Ripchet to Philim (2040m 5 hours walk) Day 15: Philim to Khorla Bensi (1440m 4 hours walk) Day 16: Khorla Bensi to Laapu Bensi (940m 4 hours walk) Day 17: Laapu Bensi to Arughat (535m 5 hours walk) Day 18: Arughat to Kathmandu (1350m 10 hours by bus)
Day 02 Chapdanda trek to Bhalche (2020m)
Day 03 Bhalche trek to Gonga (2800m)
Day 04 Gonga trek to Rupchet (3720m)
Day 05 Acclimatization day, and hiking around the valley.
Day 06 Rupchet trek to Phedi (3546m) via Singla pass (4750m)
Day 07 Phedi trek to Pansang Bhanjyang (4000m)
Day 08 Rest and hike around the valley
Day 09 Bhanjyang trek to Tipling (2500m)
Day 10 Tipling trek to Sertung (2050m)
Day 11 Sertung trek to Sapchet (1500m)
Day 12 Sapchet trek to Darkha (1250m)
Day 13 Darkha trek to Lapang (1000m)
Day 14 Lapang trek to Khahare (900m)
Day 15 Khahare trek to Arughat (700m)
Day 16 Arughat drive bus to Kathmandu/Hotel
