7월 9일 일요일 2일째 아침 늦게 기상하여 호텔 식당에서 부페식 아침을 먹었다. 늦게 가서 그런지 음식도 얼마 남지 않았고 그나마 입맛에 맞는 것도 별로 없었는데 호텔 식당치고는 음식이 형편 없었다. 식사 후 오늘 저녁에 카스(카쉬가르)로 이동시 항공 수하물 오버차지 문제 때문에 장비중에 약 20..

7월 8일 토요일 1일차 드디어 출발인가? 공항에 도착하니 산악회 회원들과 지역 산악인들 그리고 단장님 지인, 대원 가족 등 많은 사람들이 원정대의 장도를 축하해 주러 나와 있었다. 새삼 2년전 유럽 최고봉 엘브러즈 등반을 마치고 귀국할 때가 생각이 난다. 이제 2년이 지난 오늘은 무즈타카타로 긴 ..

1991년 파키스탄 히말라야 가셔브룸2봉(8,035) 정상에서, 왼쪽은 장상기대원

고산 의료 상식 사람이 높은 곳에 있을 때, 인체에 나타나는 자연적인 반응의 하나는 골수의 활동이 증가하는 현상이다. 인체의 조직은 산소 부족을 채우려고 골수를 자극해서 짧은 시간에 적혈구를 많이 만들어서 혈액의 농도를 갑자기 배로 늘린다. - 9,000,000/mm3까지 적혈구가 많아지면 체내의 산소..

고산에서의 막영과 취사 1) 야 영 고산에서의 막영지 선정 및 확보가 중요하다. 막영지 확보는 우선 사면다지기를 하는데 눈이 많은 지역이라도 조금만 파고 들어가면 얼음이 나오므로 설질과 경사도가 관건이다. 눈삽이나 픽켈로 텐트(플라이)크기 만큼 파내고 잘 다듬어야 한다. 출입문앞쪽에는 부대..

설맹 예방법 설맹이란 장시간 눈(雪)에 노출되었을 때 반사되는 자외선과 적외선 빛에 의해 망막이 손상되어 시력장애를 일으키는 현상으로 히말라야와 같은 만년설 뿐만 아니라 눈이 있는 어떤 곳에서도 부딪히게 되는 위협적인 증상이다. 설안염(雪眼炎)이라고도 한다. 태양이 쬐는 설원을 장시간 ..